Основная проблема медицины - несистемное видение человека и его здоровья (жизни). Необходимо рассматривать здоровье человека на всех его уровнях и разрабатывать методы само- и взаимопомощи направленных на выявление и приведения себя в «коридор нормы» до начала заболевания или способствующих самонастройке и репарации уже при болезненных состояниях.

«Здоровье – это состояние оптимальной жизнедеятельности с положительным эмоциональным тонусом» по академику АН и АМН СССР П.К.Анохину.

«Многоэтажное здание здоровья» - предполагаемые уровни возможного воздействия:

???               

1) МИРОВОЗРЕНИЕ

2) ИДЕОЛОГИЯ

3) ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ТЕЛЕСНОГО, СОЦИАЛЬНОГО И ДУХОВНОГО  РАЗВИТИЯ

4) СИСТЕМНО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ

5) КЛЕТОЧНЫЙ УРОВЕНЬ

6) МОЛЕКУЛЯРНЫЙ УРОВЕНЬ

???

Желательный объем исследования пациента на системно-функциональном уровне  методами пропедевтики, скрининг-тестами и другими доступными и простыми методами по следующим системам для комплексной оценки состояния здоровья:

Принцип Парето - «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата», обратно тоже верно: если 10 систем организма привести к «коридору нормы», то оставшиеся 2 системы организм исправит сам.

Желательная помощь на уровне мировоззрения

Влияние положительных эмоций и занятий медитацией на иммунитет по данным психонейроиммунологов:

оотечественный патофизиолог Е.С. Лондон в 1899 году установил, что невосприимчивые в обычных условиях к заражению сибирской язвой голуби при декортикации лишались этой защиты.

Имеются данные о влиянии долговременных положительных эмоций на параметры иммунного статуса. В исследовании, проведенном на здоровых людях, показано, что активное переживание юмористических ситуаций, воспроизводимых на видеоэкране в течение часа, обусловило увеличение численности активированных Т-клеток, повышение активности NK и цитотоксичности Т-лимфоцитов. Эффект сохранялся на протяжении 12 часов.

Получены данные о значительном повышении иммунного ответа на гриппозную вакцину у здоровых людей после восьминедельных сеансов медитации, вызывавшей активацию паттерна электрической активности мозга в зонах, связанных с формированием положительных эмоций.

(«Иммунодиагностика и иммунокоррекция в клинической практике» под редакцией И.Д. Столярова издательство СОТИС Санкт-Петербург 1999 г., стр. 24-26. «Нейроиммунология . Исследования. Клиника. Диагностика. Лечение.» Ежеквартальный научно-практический рецензируемый журнал Том IV, №3-4, 2006г., стр. 4-6.).

Современный человек живет в постоянном стрессе и с постоянной, в большей или меньшей степени, мобилизацией своих функциональных ресурсов и «забывает» восстанавливать резервы функциональных систем, следствием чего является преждевременные «поломки» в самовосстановлении и регенерации организма, подверженность к хронизации перенесенных заболеваний и ранней смертности.

Помимо активной трудовой деятельности человеку, подобно сердцу с фазой систолы и диастолы, необходимо обладать навыками активного отдыха(помимо сна- что пассивен) для продления активного долголетия, усиления саморегенерации и неспецифической резистентности к болезням. Одним из видов активного отдыха- является практики медитации. Примерами медитативных практик могут быть практики самочувствия- дыхательные практики созерцания процесса дыхания или отдельных частей организма, так и практики безмолвия-  осознанное не вовлечение и не продумывание собственных мыслей (разные виды випассаны и другие схожие методики, например, описанные в книгах Ошо "Медитация: первая и последняя свобода". Пер. с англ.— СПб.:Издательство Чернышева, 1996г. , Дмитрия Шаменкова «Осознанное управление здоровьем» М,  2009г.,

«Full catastrophe living: using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness», by Jon Kabat-Zinn. Delta Trade Paperbacks, 1991. ISBN 0-385-30312-2. идр.).

Внутренний диалог ума держит человека в фазе напряжения и выживания, тогда как, намеренное активное выделение «контейнера» времени(15-20 минут в день) самому себе человеком на синхронизацию и самовосстановление функциональных систем организма приводит к восстановлению ресурсов организма и дает дополнительный шанс на выздоровление при применении комплексных методов классической медицины.

Нераздельность понятия здоровья и взаимодействия целостной личности человека с окружающей средой:

“…Неразрывность живого организма с окружающей средой не может сейчас возбуждать сомнений у современного натуралиста. Биогеохимия из нее исходит и стремится точно и возможно глубоко понять, выразить и установить эту функциональную зависимость” В.И. Вернадский.

Какое либо нарушение здоровья неразрывно связано со свойствами всей личности человека и будет выражаться в разнообразных патологиях как в теле, так и в эмоциональной сфере и во взаимоотношениях с другими людьми. Для примера, приведу отражение нарушений в сексуальной сфере и проявлений оных в других аспектах- несколько цитат психиатра, психоаналитика, телесного психотерапевта Александра Лоуэна для понимания важности связи здоровья пациента с его личностью и проявляемыми (или подавленными) эмоциями:

Здоровье не является изолированной величиной от жизни человека, это лишь один из индикаторов работы организма и адекватного диалога(взаимодействия) со средой обитания.

Лечение всегда должно быть комплексным и многоуровневым

«Действию всегда есть равное и противоположное противодействие, иначе, взаимодействия двух тел друг на друга равны и направлены в противоположные стороны» сэр Исаак Ньютон.

 

Одностороннее снятие того или иного симптома или группы патологических реакций на одном уровне без устранения причин, вызвавших неадекватную адаптацию организма, приведет лишь к усилению противодействия организма постороннему воздействию(лечению) и усугублению срыва восстановительных механизмов человека.

Лечение всегда должно быть комплексным и многоуровневым для достижения эффекта синергии по вектору воздействия к цели здоровья с наименьшими энергозатратами и перенапряжением естественных защитных механизмов.

Вывод: Без видения болезни, как части жизни пациента и без целостного понятия здоровья человека практически невозможно достичь долгосрочного и стабильного выздоровления. Нужно обязательно использовать «золотые стандарты лечения» и не останавливаться на них, т.к. линейные взаимосвязи и линейные действия не приведут организм человека к здоровому состоянию на длительный срок, а лишь дадут пациенту «временную и дорогостоящую отсрочку». Кроме того, следует больше уделять внимания тому в пациенте, что живо и здорово в нём, поддерживать и растить здоровье, а не лечить только болезнь. «Временное латание» организма в одной области, без устранения первопричин на всех уровнях человека, дает «прорыв» болезни в другом месте или в том же, но чуть отсроченное по времени.

Интегральный подход к здоровью, своевременная ранняя диагностика заболеваний, обучение населения простым методам поддержания здоровья(деятельности функциональных систем организма) и методам само- и взаимопомощи позволит повысить среднюю продолжительность жизни и трудоспособность(экономическая выгода по продлению «человеческого ресурса»), а так же снизит затраты на «рутинные» медицинские манипуляции с высвобождением средств на развитие передовых комплексных методов лечения.