Сезонную депрессию можно лечить через уши

Финские ученые считают, что освещение светочувствительных клеток головного мозга через уши эффективнее лечит сезонную депрессию, чем традиционная светотерапия, пишет журнал Medical Hypothesis.
 
В исследовании финских ученых из университета Оулу участвовали 13 пациентов, страдающих от «зимнего блюза» (сезонное аффективное расстройство, точнее – зимняя депрессия). Всем им в уши 5 раз в неделю по 8-12 минут направлялся световой поток силой 6,0-8,5 люменов (единица измерения светового потока в системе СИ). Для сравнения: лампа накаливания мощностью 100 Вт дает световой поток в 1300 люменов. В то же время люминесцентная лампа мощностью 26 Вт светит с силой 1.600 люменов. Лечение продолжалось на протяжении 4 недель. Степень проявления депрессии оценивалась при помощи шкалы Гамильтона (HAMD-17) и шкалы депрессии Бека (BDI). Уровень тревожности измерялся по шкале тревожности Гамильтона (HAMA).
 
Согласно полученным результатам, у 77% пациентов (10 из 13 пациентов) достигнута полная ремиссия заболевания. Еще у двоих пациентов наблюдалось, как минимум, 50%-ное снижение проявлений депрессии. По мнению ученых, достигнутый эффект трудно объяснить исключительно действием плацебо.
 
Светотерапия давно применяется для лечения сезонных аффективных расстройств. Однако до последнего времени механизм ее действия оставался неясен, а эффект – труднодоказуемым. Финские ученые считают, что при светотерапии главную роль играет восприятие света не глазами, а светочувствительными клетками на поверхности головного мозга. Они расположены в 18 областях мозга и содержат такой же светочувствительный белок опсин-3, как и сетчатка глаза. Этот же белок обнаруживается в участках мозга, связанных с производством серотонина, мелатонина и допамина - гормонов, вовлеченных в процессы формирования настроения и сна.
 
 «Это гораздо более эффективный метод лечения, чем просто сидение под лампочкой, - уверен Юусо Нисилья (Juuso Nissilä), создатель прибора для ушной светотерапии. - Есть две веских причины освещать мозг через уши.  Кость является отличным передатчиком света. Например, факел, помещенный внутрь черепа, будет прекрасно виден. А череп в районе слухового прохода очень тонкий и хорошо пропускает свет. Вторая причина - там очень мало кровеносных сосудов. Это важно, потому что кровь поглощает свет».
 
Прибор, разработанный ученым, представляет собой источник света и наушники со светодиодами. Они излучают свет с длиной волны, близкой к солнечному. Правда, сам исследователь склоняется к тому, что синий свет будет давать более сильный эффект.
 
Ссылки по теме:

Can transcranial brain-targeted bright light treatment via ear canals be effective in relieving symptoms in seasonal affective disorder? – A pilot study - Medical Hypothesis, doi:10.1016/j.mehy.2012.01.019, 02 February 2012

Фото: shutterstock.com